Le TDAH

Mieux comprendre le TDAH pour mieux être accompagné !
(trouble déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité) 

 

Comprendre le TDAH

Quels sont les signes du TDAH ?
Comment le diagnostiquer ?
Quelles sont les idées reçues à dépasser ?
Découvrez des explications claires !

 

Se faire accompagner

Parce qu’il ne suffit pas de comprendre le TDAH : il faut aussi savoir comment agir au quotidien.
Découvrez des conseils pratiques, des stratégies éducatives.

 

Témoignages & Ressources

Parents, enseignants, professionnels de santé… Découvrez leurs témoignages et retours d’expérience autour du TDAH et de l’accompagnement proposé.

 

Coach spécialisée dans le TDAH

 

Parent d’une enfant avec un TDAH et des troubles DYS, j’ai d’abord été “parent accompagnant”. J’ai très vite transformé cette expérience en vocation. Au fil des lectures spécialisées, des conférences et de formations ciblées, j’ai développé une expertise concrète sur les troubles de l’attention (avec ou sans hyperactivité) et les troubles des apprentissages.

Aujourd’hui, j’accompagne les familles et les professionnels (enseignants, orthophonistes, psychologues…) pour mieux comprendre le TDAH/DYS et trouver des stratégies simples, réalistes et adaptées au quotidien.

 

Mon approche est à la fois pédagogique et bienveillante : je traduis les connaissances scientifiques en outils pratico-pratiques, pour réduire la charge mentale, apaiser le climat familial et favoriser les réussites à l’école comme à la maison.

 

Mes valeurs : écoute, clarté, coopération, preuve par l’expérience.

Concrètement, je propose des ateliers parents, des sensibilisations en établissement, des séances d’accompagnement individuel, des ressources et des plans d’action sur-mesure.

Mon objectif : transformer les difficultés du quotidien en forces, en posant un nouveau regard sur le TDAH.

 

Mon expertise

 

Psycho-education & cadre

Régulation émotionnelle

Vie scolaire & liens

Accompagnement parental

Organisation

Comportement

Vie d'adulte & monde pro

Suivi, mesure & ethique

Gestion du temps

Apprentissage & méthode

Motivation & estime de soi

Addiction

Le coach TDAH apporte des outils concrets, applicables tout de suite, pour mieux s’organiser, réguler l’attention et les émotions, fluidifier le quotidien familial et scolaire/professionnel, et transformer les forces du profil en réussites visibles—dans une démarche complémentaire au soin.

Format d’intervention

  • Individuel, parent/enfant, fratrie, ou groupe.

  • Présentiel ou visio.

  • Sessions 60–90 min + micro-suivis asynchrones (check-ins, check-lists partagées).

  • Ateliers enseignants/pros : 2–3 h avec outils prêts à l’emploi.

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Jessica & Ron – Couple: Age 34 & 38

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Brad: Age 27

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Jane – Mother: Age 36

Contact

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